Offrez-vous un pur moment de relaxation et de bien-être grâce à nos installations. Vivez l’expérience scandinave traditionnelle en alternant le chaud, le froid ainsi que la détente.

Sauna vapeur à l’eucalyptus / sauna sec (finlandais) : période de réchauffement du corps qui diminue la pression artérielle et augmente l’irrigation sanguine de la peau et des muscles. L’augmentation de la température corporelle provoque une transpiration abondante qui nettoie la peau. Cette étape permet d’évacuer une partie des déchets de l’organisme dont les produits chimiques absorbés par l’air, l’eau ou les aliments, de même que les résidus toxiques de certains processus métaboliques.

Douche nordique : consiste à refermer les pores de la peau par un rinçage bénéfique en eau froide.

Salle de relaxation : permet au système cardiovasculaire de se régulariser. Ce temps de repos ramène le corps à une stabilisation de la circulation sanguine et du coeur. Favorise le retour d’une sensation de repos et de relâchement du corps.

Accès aux bains : 16 ans et plus. Maillot et sandales de bain obligatoires; serviettes et peignoirs fournis sur place avec accès à un casier fermé à clef.